18 ขนมขบเคี้ยวไม่อ้วน ในช่วงเวลากักตัวอยู่บ้าน

#เพื่อนล่าโปร – สภาวะกักตัว เก็บตัวอย่างนี้ หลายคนเริ่มกักตุนอาหาร 🍜🥫มาม่าเอย ปลากระป๋องเอย อาหารแห้ง.. ยิ่งขนมที่หลายคนตุน เห็นแล้วแคลอรี่ยิ่งพุ่ง !!!🤦🏻‍♂️

คาดว่าเหตุการณ์ปกติเมื่อไหร่ พวกเราน่าจะน้ำหนักพุ่ง 🔺 ทะลุเกินหุ้นแน่ๆ 😅🐷

☞ วันนี้แอดจะมาแนะนำ 18 หมวดหมู่ขนมที่กักตุนได้ แบบไม่อ้วน : )

1. มาชิตะ สาหร่ายอบ : 80 kcal
2. เถ้าแก่น้อย big roll XL : 25 kcal
3. เถ้าแก่น้อย big sheet : 30 kcal
4. ทาโร่ ปลาเส้น(ห่อ 20 บ.) : 80 kcal
5. อองเทร่ หมูแผ่นอบ : 60 kcal
6. ซี แม็กซ์ ปลาย่างอบกรอบ : 110 kcal

7. เบนโตะ(ห่อ 20 บ.) : 60 kcal
8. บัลแกเรีย โยเกิร์ตรสธรรมชาติ : 60 kcal
9. เมจิ โยเกิร์ตไขมัน0% : 70 kcal
10. ตรามือ เมล็ดแตงโม : 35 kcal
11. วิตอะเดย์ เยลลี่ : 0 kcal
12. วิตอะเดย์ เครื่องดื่มวิตามินซี : 35 kcal

13. เจเล่บิวตี้ เยลลี่ : 30 kcal
14. นายประมง ปลาข้างเหลืองย่าง : 70 kcal
15. ทาโร่ หมึกย่างอบกรอบ : 60 kcal
16. เถ้าแก่น้อย บิ๊กแบ๊ก : 45 kcal
17. ซีลีโกะ สาหร่ายอบกรอบ : 10 kcal
18. ลูกอม sugar free : 0 kcal